止吐药是什么？_止呕吐最有效的办法？

1：止吐药是什么？

药理毒理　　本品为多巴胺2（D2）受体拮抗剂，同时还具有5-胫色胺4（5—HT4）受体激动效应，对5—HT3受体有轻充抑制作用。可作用于延髓催吐化学感受区（CTZ）中多巴胺受体而提高CTZ的阈值，具有强大的中枢性镇吐作用。本品亦能阻断下丘脑多巴胺受体，抑制催款乳素抑制因子，促进泌乳素的分泌，故有一定的催乳作用。对中枢其他部位的抑制作用较微，有较弱的安定作用，较少引起催眠作用。对于胃肠道的作用主要在上消化道，促进胃及上部肠段的运动；提高静息状态胃肠道括肌的张力，增加下食管括肌的张力和收缩的幅度，使食管下端压为增加。阻滞胃—食道反流，加强胃和食管蠕动，并增强对食管内容物的廓清能力，促进胃的排空，促进幽门、十二指肠及上部空肠的松弛，形成胃胃体与上部沁肠间的功能协调。这些作用也可增强本品的镇吐效应。本品对小肠和结肠的传送作用尚不确定。

2：止呕吐最有效的办法？

呕吐是一种将胃内的肿物从口腔强力祛除的反射动作，大多数都是与恶心同时出现，有一定的防御和保护作用，如果出现呕吐的这种情况，可以进行止吐治疗，比如用胃复安注射液以及特殊的一些止吐的药物，比如非那根等都能够有效的治疗。平时还应该要注意少吃多餐，不要一次性吃的太多，饮食尽量要以清淡、温热、烂、熟容易消化的食物为主，避免受风着凉。

3：狗狗呕吐吃什么药止吐？

其实导致狗狗出现呕吐的原因有很多，比如吃食太快太多、消化不良、吃了异物或油腻的食物都会引起狗狗肠胃不适出现呕吐的情况。可以给狗狗吃些汪想消食片，可以更好的帮助消化食物，促进狗狗的肠胃蠕动。对呕吐、食欲不振、腹泻等肠胃问题都有明显的改善作用。但如果它的鼻子发干，精神萎靡，没有食欲，那就要重视了。要尽快带去宠物医院检查一下，怕万一是病毒感染引起的，检查后好对症治疗。

4：怎样增强免疫力最快最有效？

要想增强免疫力，其实还是要花费一些心思的，因为影响免疫力的因素还真的有点多，比如长期便秘的人通常免疫力会变差，经常久坐不动的人，免疫力会下降，以及饮食不均衡的人免疫力也会下降，更重要的是经常情绪不佳的人，压力过大，烦躁焦虑的人通常免疫力也会下降，所以要想快速提高自身的免疫力，首先就要从这些方面着手调整，免疫力自然很容易就回来了。

第一步当然是从饮食上着手，能够帮助增强机体免疫力的方式，首当其冲的就是蛋白质，所以平时的饮食要摄入富含蛋白的食物，比如：鸡蛋，牛奶，豆制品，海产品，畜禽肉，每天都要有。而另外一个就是维生素C，而维生素主要富含在新鲜的蔬菜和水果中，并且不同的蔬菜水果中富含的维生素C的量不同，所以每天新鲜的蔬菜和水果摄入的种类越多越好，具体每种食物每天摄入的量可以参考下图：

最后更重要的是，保证充足的睡眠，早睡早起避免熬夜。每天适量的运动不少于1小时。避免久坐，足量饮水1500～1700ml以及饮食荤素搭配以更好预防便秘。最后经常户外活动，减轻自身的压力，保持良好的情绪，强大的免疫力自然就回来了。

坚持运动是最好的方法。

先分享一下我的病史。小学三年级的时候我患了鼻炎，身体抵抗力太差，隔三差五就感冒，一般两个星期感冒能好。然后只要稍微不注意就又会感冒，那时候天天吃药，一日三次，每次十多片，都变成药桶了。初中时候住校，周末回家，星期天晚上返校，每次返校我妈都会准备一周的药，好多瓶，好多包。吃药吃怕了，到学校也没人管，我把药都收集起来放一个包里，一颗也不吃。

那时候我开始喜欢上运动，和同学一起跑步，做俯卧撑，拉引体向上，打篮球和乒乓球，身上肌肉越来越发达，感冒也减少了。我依然不吃药，后来期末放假我把一大包药都带回家，都是我没吃的，然后去医院体检，我的鼻炎好了，身体各方面都没问题，很健康。

除了坚持运动外还要平衡饮食，补充营养，熬夜会降低免疫力，但读书或工作有时候熬夜是不可避免的。运动不仅可以保持好身材，提高免疫力是公认的，想最快提高免疫力不现实，持之以恒才会有质的改变。

俗话说：“一口吃不成胖子”。

人体的免疫力增强是一个身体素质增强的过程，这个可不是用几之药、跑几天步，多吃几天营养品就能办到的。

换句话说，要想真正实现免疫力增强，没有捷径。

两条路同时走：一是运动健身；二是均衡营养。

一、坚持运动健身

运动是免疫力增强最重要的内容，是基础。运动则有益，贵在坚持，经常参加体育运动的人，心肺功能、 肢体的柔韧性、肌肉的力量、肌肉的耐力、身体成分的比例等都会在不知不觉中发生变化。同时，肥胖、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、慢性支气管炎肺气肿等慢性病的发病率会逐渐减低。

但是运动也讲究科学性的，运动也并非量越大越好、时间越长越好，需要根据自己的身体状况，因人而异、量力而行，选择与自身体质和健康相适应的运动方式。比如，普通人鼓励每周进行 3 次以上、每次 30 分钟以上中等强度运动，可以跑步、游泳、健身运动，也可以是打篮球、乒乓球等各种体育运动。

长期坚持下来，人的身体状况会逐渐增强，也就是我们所说的免疫力增强了。

二、均衡饮食，避免烟酒

饮食对于改善一个人的营养状况，提高免疫力是有很大帮助的。普通人科学合理饮食就够了，不用额外补充各种营养粉、蛋白粉等。

首先是蛋白类食物最重要，免疫力较低的人群要多摄入含蛋白质丰富的食物，包括牛奶、鸡蛋、 瘦肉、豆腐等。比如：每天吃一个鸡蛋、适量瘦肉，一袋牛奶等，保证每天足够的蛋白摄入。

其次，多吃含膳食纤维的食物，主要是水果、蔬菜、粗杂粮等。这些食物不仅能提供人体必须的维生素，粗纤维食物还是保持肠道通畅，避免大便干燥的重要方法。

第三，就是饮食均衡，避免烟酒。所谓饮食均衡，其实就是我们生活中，不偏食、不厌食，除上述基础性食物以外，各种鱼类、食用菌、杂粮食物都应该均衡摄入，避免偏嗜某几种食物、避免嗜好烟酒等。

总之，要想真正增强免疫力，没有所谓最快、最有效的方法，踏踏实实锻炼、合理饮食，坚持下来，身体素质自然会得到改善，免疫力也会逐渐增强。

在病毒肆虐的2020年，大家都感受到了免疫力对一个人的重要性，在残酷的自然环境中，强者不是有钱，也不是长的好看，而是免疫力很棒，在同样的环境下，抵御病毒的能力强。但是每个人先天的条件已不可改变，免疫力也可以通过后天进行增强。

增强免疫力不必追求最快最有效，而是我们的免疫力能慢慢增强，不断提高这已经是很值得欣慰的事情，正如人世间所有的事情一样，欲速则不达，任何事物都有一个从量变到质变的过程，如果你能坚持做以下几点，相信不久，我们的免疫力会大大增强：

心态和情绪对一个人来说太关键了，很多时候，你所经历的都是由你的思想所决定的。比如，大家面临的是一样的大环境，都是很不容乐观，有些人担惊受怕，怨天尤人，每天哀叹为何自己生在这样一个时代；但是有的人，依然生活的很开心，他会感恩此刻自己是健康的，珍贵的东西也都还在，自己和家人都依然平安健康，这已是老天爷赐予莫大的恩典。

以上这两种人，老天爷给予他们的东西是一模一样呀的，但是一个整天焦虑，另外一个感恩快乐。这两种不同心态，这两个人免疫力已经出现了很大的区别，前者因为焦虑吃不下饭，脾胃功能减弱；后者心情明朗，食欲很好，体质也不差。可见，一个良好的心态，是增强免疫力的第一法宝。

现代我们的物质生活已经是极大的富足，即使今年疫情影响，物价有所上升，但是大家还是能吃的饱，也能吃到自己想吃的食物。很多人，吃起来就很难控制自己，吃的太多，难免伤到脾胃，容易消化不良。脾胃功能减弱，是会直接导致免疫力下降的。

这个时代，饿不着，每餐我们吃到七分饱就可以了，这个时候脾胃的负担也不至于超负荷，也能保持身体正常能量的供应，我们的精神状态也会比较饱满。吃的刚刚好，神清气爽，免疫力自然会有所提高。很多人习惯了饱餐，养成吃七分饱这个良好习惯也是需要一段时日的，需要我们不断的提醒自己，慢慢的养成。

越长大，才越感觉到睡眠的重要性，以前晚睡并不会有太大感觉。现在基本晚上11点之前就会入睡，一晚上良好的睡眠之后，第二天起床，精神会很好，睁开眼睛看到的一切都是很美好很可爱。比如前一天稍微有些不适，美美的睡个好觉，第二天感觉完全就修复了，又是元气满满。

在我们休息的时候，身体是会自动进行修复的。当睡眠质量高的时候，我们身体的免疫力是会提高的。所以，当你到了晚上十一点，要提醒自己，主动的放下手机，让身体进入自己的修复时间，享受美好的睡眠时光。

当然，除了心情好，吃到七分饱，以及保证一个良好的睡眠之外。适当的运动也是可以帮助我们提高免疫力的，春天的风大，我们可以选择一些室内比较柔的运动，我最近每天都会做2遍八段锦，每次做完，都很舒服，找到适合自己的运动方式，坚持下去，相信，不久，你的免疫力会在不知不觉中提高。

我是一个临床医生，我在临床从医50年了，我想告诉大家增强免疫力最快，最有效不用吃药的方法就是艾灸刮痧，拔罐，这些方法简单有效，老百姓常有一句口头禅叫做“刮痧拔罐子，不好去一半子，”就是说这些方法简单有效，您用了艾灸，刮痧，拔罐，然后您也会觉得您的身体舒服一些，轻松一些。

所以我常常说您在家里可以不用备常用药，但是你的家一定不能少了艾条，当您觉得身体不舒服的时候，您就可以拿起来艾条给自己的健康保驾护航。

最简单的提升免疫力的方法，艾灸迎香穴，印堂和太阳，大椎。这几个穴位主要是应对呼吸系统疾病，对提升免疫系统具有非常好的效果，因为呼吸系统是我们人体的第1门户，你把第1门户看住了，其他脏器也就安全了。

怎么样增强免疫力最快最有效？我个人感觉，一个人的生活中，增强体质能量，增加营养食物改善人生中抗拒力，和免疫力能量，只有增强免疫力才能显得人的体质年轻气盛，显得皮肤抗衰退，衰老的功效率，有了免疫力，最快最好功效率是什么，能够，最好的。我个人认为，1，注意营养调理，生活过程中靠曰常生活富有丰富的，食物。人体代谢和生理功能都有所改变，体质适应调节，抵抗力下降，必须补充营养热量，2，保证睡觉时间，是增强免疫力最好最快束的功效。如果缺乏睡觉不足造成的伤害了，3，放松心情，降低压力，压力会导致免疫力低下，所以，保持心情开郎，清除压力是一种好的效果。4，建议日常生活多吃，红枣，桂圆，阿胶，木耳，归身等，还是燕子，木瓜，5，维生素C，E，钙铁锌，B1，B2，等方面。是最好的有效，快束提高免疫力，增强体质能量核心价值观，也是一种越来越美，越漂亮的女人。精力旺盛的男人功效。

快速增加身体免疫力的方法细想起来很复杂 中西医合壁精心配比配制提挚人体的强势阳气血同盈这是提高免疫力的必由之路

中医的多种参类参考还忌人体阴虚火旺

西医光输营养液也不是好办法

促进开发人体自身的自愈能力比如健脾开胃多吃饭促进消化功能增加体重体力才是自愈能力的整体体显

总之人体自愈力外加中西医合壁是增强免疫力最快的方法和途径

怎样增强免疫力最快，还是跑步吧，跑步可通便，便秘的人只要跑二三公里在公侧能顺方便，要想快速提高免疫力，运动还必须要有劲，运动时多出点汗。

随着疫情降温，全国各地也都渐渐复工。但看着国外不断飙升的疫情数据，好多人还是有点心有余悸，新冠会不会卷土重来呢……

在疫情没有彻底解除前，我们还是不能放松警惕，对抗病毒最靠谱的还是自己的免疫力了。而且不止新冠，面对大部分病毒时，都是得靠免疫力为我们保驾护航。

因此跟病毒做斗争，除了少出门、勤洗手、多通风，保持好自身的免疫力也非常重要！

谁在悄悄偷走你的免疫力？

当一种新型病毒在没有特效药前，免疫力是最好的医生！那么自身的免疫力是怎么流失的？如果有这9种表现，你的免疫力正在被偷走！

01

爱吃甜食

爱吃甜食可谓是一种本能反应，很少有人能拒绝它的魅力，但甜食在代谢的过程中，容易降低白细胞的吞噬能力，削弱机体的抗病能力。

美国《临床营养》杂志研究指出：摄入100克糖（相当于3罐汽水的量），就会显著影响白细胞杀菌能力5小时。

02

总忘记喝水

世界卫生组织指出：人们当前不良的喝水习惯，决定其10年后的身体状况，容易引发癌症、心肌梗死、肥胖、痛风、结石等疾病。但是，很多朋友还是没有重视起来，不渴不喝，忙就不喝。

想知道自己喝水够不够可以通过尿液颜色判断，喝水正常→淡黄，喝水不够→偏黄，喝水过多→偏透明。

03

体重迅速上升

多余体重会诱发激素失调和炎症，削弱免疫系统功能。虽然我们都在想念着火锅奶茶麻辣烫……

但答应小粉，等到疫情结束时，吃吃喝喝悠着点来好吗？

04

常失眠，缺少睡眠

缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。

加哥大学研究发现，与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内低于流感的抗体减少50%。

05

保持紧张情绪

很多完成阶段性重大工作的朋友，放松下来的时候就容易生病，这就是因为压力大、精神紧张导致的免疫系统反应迟钝。

06

情绪消极悲观，缺乏幽默感

过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。而大笑有助于降低应激激素，激活免疫细胞，提高免疫力。

07

不爱与人交往

研究发现，一个人的社交圈子越小，就越容易生病。在18-55岁的成人中，至少有6个朋友的人，比朋友少的人抗感冒能力强4倍。

08

嗜烟酒

酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡。吸烟或被动吸烟都会破坏维生素C的吸收，损伤免疫力。

09

滥用抗生素

滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力，这也是耐抗生素细菌感染的原因。

5种方式激活免疫力

01

保持良好的睡眠

成人每天睡眠时间应为7小时左右，30岁以下的青年人8小时，老人不能低于6小时，12岁以下儿童要保证睡10小时。

记得保持睡眠环境温度适宜、黑暗、安静。

02

保持乐观

我们的体内有一种免疫细胞叫做T细胞，也被称作“快乐细胞”，我们大笑的时候T细胞就会愉快地产生和分裂，从而增强免疫力。

生活中通过运动、读书、与朋友聊天等方式转移注意力，减轻压力。广交朋友多倾诉，因为孤独是免疫力最大的杀手。

03

适当运动

身体正常的人群，要保证每周五天，每次30分钟～60分钟的运动量。步行6000步以上、做操、打羽毛球、游泳、瑜伽等都是不错的选择。

最好避免爬山、自行车等容易伤害骨关节的运动。

04

健康饮食

饮食上遵循“6个1”原则：

每天一碗杂粮粥

在流感高发的季节，每天喝1碗。

每天1种红肉

成年人一周最多吃500克，可不要贪嘴哦~

每天1杯酸奶

两餐之间或者饭前都可以。酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。

每天1种高维C水果

减少外界对人体细胞内平衡的干扰。

每天1份菌类

研究显示，每天吃1份（约113克）香菇，4周后免疫力明显提升。

每天1份橙黄色果蔬

补充维生素A。

除此之外，也要记得喝水哦~

05

接种疫苗

对儿童、老年人来说，接种安全有效的疫苗是增强某些疾病免疫力的重要手段，也是预防传染病最省钱的方式。

很多朋友会担心打疫苗后自己的免疫力会下降，但其实通过注射人工减毒、灭活的病毒或细菌片段，是促使免疫系统自己产生抗体。

当再次接触到这种病原菌时，我们的免疫系统便会依循其原有的记忆，制造更多的保护物质来阻止病原菌的伤害。

自从新冠肺炎发生以来，增强免疫力成为了大家越来越重视的问题。免疫力则强意味着身体可以少受病毒和细菌的侵害，是保证健康的一个重要因素。

人体自身存在着抵御各种外来细菌和病毒侵害的能力，这种能力就是免疫力。人体中有三道防线可以阻止外来细菌和病毒的侵入:第一道防线是皮肤和黏膜，完整的皮肤和健康的粘膜能有效阻挡细菌和病毒的侵入，将“敌人”拒之门外。第二道是体液中的杀菌物质，如溶菌酶和吞噬细胞，起到杀灭、吞噬病菌的作用。第三道防线是免疫器官和免疫细胞。要想提高免疫力，就要加固这三道防线。

合理的膳食营养对增强免疫力有着重要的作用。尤其是蛋白质、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸的适宜摄入对激发免疫系统、提高抗病能力都起到一定的作用。

1、蛋白质

人体的三道防线都离不开蛋白质，如皮肤、黏膜、溶菌酶、免疫器官、免疫细胞、抗体等，因此，充足的蛋白质供应是提高免疫力必不可少的原料。

食物来源:瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆类。每人每日可吃瘦肉50克，鱼虾50克，一个鸡蛋，一袋牛奶，大豆25克或相当量的豆制品。

2、维生素和矿物质

维生素A、维生素C、维生素E、锌、硒、镁、铁等都与免疫力有关。这些营养物质通过不同的生理功能，如抗氧化作用消除对身体有害的自由基、保持细胞粘膜的完整性、增加吞噬细胞的功能、促进免疫细胞的生成等来提高身体的免疫力。

食物来源:新鲜的蔬菜水果、瘦肉、动物肝脏、海鲜、坚果。每人每天可吃一斤左右的新鲜蔬菜，最好有一半是深色蔬菜，半斤水果，瘦肉、海鲜各一两，坚果10克左右。动物肝脏每月2～3次，每次25克左右。

3、不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸是构成细胞膜的重要物质，完整的细胞膜可抵御外来病菌的侵害，特别是n－3系多不饱和脂肪酸，可降低炎症反应，从而提高抗病能力。

食物来源:鱼类、坚果、植物油。鱼类特别是深海鱼类，如沙丁鱼、鳕鱼、三文鱼等不饱和脂肪酸含量更高。植物油中的亚麻籽油n－3不饱和脂肪酸含量也较高，每日的植物油用量25～30克。

因此，均衡的膳食与免疫力的关系密切，每天做到食物多样、合理搭配，除此之外，还要保证适量运动、心情愉悦和充足的睡眠，这些都对激发免疫系统的力量很有帮助。